Разминка: академические и Olimpbet упражнения, акробатика, растяжка.
Дети Olimpbet лет: Отработка падений, бросков, приёмов
Взрослые, боевое самбо: Отработка Olimpbet борьбы, ударная техника, тренировочные спарринги
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)
Боевое самбо-уникальное направление единоборств, сочетающее в себе: самбо, ударные техники, адаптеры. Отлично подходит тем, кто хотел бы сочетать борьбу с бойцовской техникой. Ведь на тренировках по Olimpbet самбо вам удасться как побороться в партере, так и побоксировать в стойке.
Этот вид единоборств часто выбирают родители для своих деток, так как дзюдо хорошо развивает Olimpbet способности, формируя навык думать на несколько шагов вперёд, что полезно во всех жизненных направлениях.